1日1絵

怒っているんじゃ、ないんだよ

怒る猫

「怒りは第二感情」
というのを、聞いたことがあるでしょうか。

例えば
「悲しくて怒ってしまった。」

という場合、
「怒る」が第二感情。
「悲し」が第一感情です。

怒っている人は、本当はみんな「HELP!」
って言ってるんだろうなぁ、と思います。

「疲れた」とか、
「寂しい」とか、
「悔しい」とか、
「怖い」とか。

人が怒っていた事、
自分が怒っていた事。

思い返すと、その元はすべて、
これらの感情が元だったんだろうなぁと、
腑に落ちました。

これを知ったおかげで、
むやみに怒る事も、
怒っている人にムキになる事も減ったので、
もっと早く知りたかったなぁなんて思っています。

日々勉強。日々精進ですね。

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